Sunday, December 6, 2009

人啊,请你们把握當下!


看了这篇文章,很有感慨。希望大家都可以享受当下,而不是等到哪一天才发现失去的比等待的还多。
用钱,除了「想要」和「需要」的思维分辨法之外,看来这篇文章也提供我们另一个思考空间。

非常好的一篇文章, 我們真的就是這樣的想法, 至少很多我們的長輩應該都是這樣的想法. 永遠都是把錢存起來, 等到老的時候再花, 問題是我們能有這麼長的命來花嗎?

把握當下!

『等到我學業完成以後,我定要好好地放鬆自己。』

『等到我生意上了軌道以後,我定要出國旅行,到處遊玩,開開眼界。』

『等到我賺了錢以後,我定要好好地孝敬父母,讓他們過上好日子。』

『等到我買了房子以後,我就會停下忙碌的腳步,好好享受人生。』

『等到我孩子結了婚以後,我就可以安心打牌,毋需再顧慮那麼多。』

等到‥‥‥等到‥‥‥我們總是這樣對自己說,

也總是這樣把享受人生寄托在遙不可知的未來。

似乎我們所有的生命,都消耗在等待上。

曾有這麼兩個年青人,一位是中國人,另一位是美國人。

他們同在某個大城市的一家公司上班,職位相同,薪金相同,

然而所過的生活卻迵然不同。

那位美國人在他上班一年後,

用所賺的薪金分期付款買了一套非常漂亮、

舒適的房子,日子過得稱心如意;

而另外那位中國人,卻是租住在一棟非常破舊的公寓裡,

房子又黑又小又舊,彷彿稍微用力一點,整個房子就會倒塌似的。

那位中國人省吃儉用,他告訴自己,

等到賺夠了錢,就一定要買棟漂亮的房子,

讓自己住得舒服一點。

二十年後,他終於如願以嘗,

在那位美國人所住的公寓裡買了一套與他一樣漂亮的房子,與美國人毗鄰而居。

結果不幸的是,那位中國人住進新房子還不到一年,

就因多年來營養不良、積勞成疾而撒手西歸。

這就是中國人的悲哀,也是東方人與西方人最大的區別。

中國人顧慮太多,總是把生命用在等待上;

而西方人卻是秉持"把握現在,及時行樂"的人生態度。

如果那位中國人也像那位美國同事一樣,

用分期付款的方法買一套房子,

那他不也是一樣可以在二十年前就讓自己過得舒服一點了嗎?

人人都願意犧牲現在,去換取不可知的等待;

犧牲今生的辛苦錢,去換取來世的安逸。

其實我們毋須等到生活完美無瑕,也毋須等到一切穩定下來,

想做什麼,現在就可以開始。

每個人的生命都有盡頭,許多人往往在生命即將結束時,

才發現自己還有很多事沒有做,這實在是一種遺憾。

人生是一張單程車票,失去的便永遠不會再擁有。

千萬別把美好的生命浪費在等待上,把握現在,享受現在,才是最重要的。

太晚睡觉等于自杀(献给爱熬夜的年轻朋友) 沉重的话题: 一个97级的名校高才生,毕业后进微软的,上月死了,只不过25岁的黄金年龄,珍视自己的生命吧,大家。

对了,又听到一个悲伤的消息。广告界的好青年,又挂了一人了。此人是联旭的,是业务还是设计我也搞不清楚,前几天在连续加班后的某晚, 回家睡觉后第二天就叫不醒,挂了。

奇怪的是,约二个月前,也是联旭的一位女生业务,也是这样,不过她是离职后第二天,还是第几天,睡一觉就起不来了。医生说是猝死,推测是过劳。
总之,这些天九点联旭就全部关灯,大家都不加班了。大家要好好保重身体呢。
那几人之前没有发生任何的迹象:原本一向身体健康,时常运动(篮球)但在近日连续熬夜数晚,经过数日后,突然第二天起床会觉得很疲劳!一闭眼就想睡觉!(跟前一日熬夜的感觉不同),而且会腰酸背痛,但一到晚上精神又好起来!别以为这是小事!根据中医的看法,是因过劳而造成体内器官阴阳失调,就是体内器官起内讧,互相打架,最后造成器官衰竭而死,所以希望你不是下一个

晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应安静或听音乐

晚间11-凌晨1点,肝的排毒,需在熟睡中进行。

凌晨1-3点,胆的排毒,亦同。

凌晨3-5点,肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈,

因排毒动作已走到肺;不应用止咳药,以免抑制废积物的排除。

凌晨5-7点,大肠的排毒,应上厕所排便。

早上7-9点,小肠大量吸收营养的时段,应吃早餐。

疗病者最好早吃,在6点半前,养生者在7点半前,

不吃早餐者应改变习惯,即使拖到910点吃都比不吃好。

半夜至凌晨4点为脊椎造血时段,必须熟睡,不宜熬夜。

附:人体24小时使用手册

100 人体进入浅睡阶段,易醒。此时头脑较清楚,熬夜者想睡反而睡不着。

200 绝大多数器官处于一天中工作最慢的状态,肝脏却在紧张工作,生血气为人体排毒。

300 进入深度睡眠阶段,肌肉完全放松。

400 “黎明前的黑暗时刻,老年人最易发生意外。血压处于一天中最低值,糖尿病病人易出现低血糖,心脑血管患者易发生心梗等。

500 阳气逐渐升华,精神状态饱满。

600 血压开始升高,心跳逐渐加快。高血压患者得吃降压药了。

700 人体免疫力最强。吃完早饭,营养逐渐被人体吸收。

800 各项生理激素分泌旺盛,开始进入工作状态。

900 适合打针、手术、做体检等。此时人体气血活跃,大脑皮层兴奋,痛感降低。

1000 工作效率最高。

1000-1100属于人体的第一个黄金时段。心脏充分发挥其功能,精力充沛,不会感到疲劳。

1200 紧张工作一上午后,需要休息。

1200-1300是最佳"子午觉"时间。不宜疲劳作战,最好躺着休息半小时至一小时。

1400 反应迟钝。易有昏昏欲睡之感,人体应激能力降低。

1500 午饭营养吸收后逐渐被输送到全身,工作能力开始恢复。

1500-1700为人体第二个黄金时段。最适宜开会、公关、接待重要客人。

1600 血糖开始升高,有虚火者此时表现明显。阳虚、肺结核等患者的脸部最红。

1700 工作效率达到午后时间的最高值,也适宜进行体育锻炼。

1800 人体敏感度下降,痛觉随之再度降低。

1900 最易发生争吵。此时是人体血压波动的晚高峰,人们的情绪最不稳定。

2000 人体进入第三个黄金阶段。记忆力最强,大脑反应异常迅速。

2000-2100适合做作业、阅读、创作、锻炼等。

2200 适合梳洗。呼吸开始减慢,体温逐渐下降。最好在十点半泡脚后上床,能很快入睡。

2300 阳气微弱,人体功能下降,开始逐渐进入深度睡眠,一天的疲劳开始缓解。

2400 气血处于一天中的最低值,除了休息,不宜进行任何活动。